Voltando ao triângulo Vida - Saúde - Felicidade da aula anterior, hoje detalhámos e analisámos o conceito de Felicidade.
A Felicidade pode ser definida como " a combinação de sorte com escolhas bem feitas" mas logo aqui nos perdemos com o conceito de "escolhas bem feitas".
Devemos propormo-nos atingir objectivos, mas estes precisam ser realistas e para tal é necessário "senso" i.e. ser ponderado e avaliar bem as suas capacidades de forma a não sair frustrado, por não conseguir alcançar o objectivo pretendido pela simples razão de não ter capacidade para o atingir.
Ninguém pode ser muito bom em todas as áreas e hoje há muitas ofertas de especialização portanto a escolha acertada começa aqui.
Fizemos um percurso pelas várias religiões olhando para os princípios que segundo cada uma delas nos pode levar à Felicidade, assim:
Budismo: de uma maneira sucinta diremos que se o Homem conseguir não ter paixões de nenhuma ordem consegue ser feliz.
Cristianismo: Diremos que o Amor acima de todas as coisas pode tornar o Homem feliz.
Islamismo: Nesta religião a caridade e esperança de uma recompensa após a morte serão os caminhos para a felicidade.
Vimos os vários conceitos de diversos filósofos desde a antiguidade ( Aristóteles) até Sigmund Freud.
Por último a abordagem sociológica de Joel Birman dá uma indicação aos idosos, sugerindo a adaptação a novas situações para minorar o impacto do confronto de gerações, para tal devemos ter em consideração sete passos:
-Pensar menos...sentir mais..//..Condenar menos...sorrir mais..//..Falar menos ..Escutar mais --Julgar menos...aceitar mais..//..Observar menos.. actuar mais..//..Queixar-se menos.. apreciar mais..//..Temer menos.. Amar mais.
Estes conselhos tendem a manter-nos vivos, saudáveis e felizes que é o objectivo do médico que nos acompanha ao longo da vida bem como o nosso próprio.
"Eu sou eu e a minha circunstancia, e se não salvo ela, não me salvo a mim".
José Ortega y Gasset - Filósofo Espanhol, assim como ativista politico e jornalista
(1883-Madrid, 18 de Outubro 1995)
Suzete Rego